Sh'Bam

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E' l’ultima frontiera dei corsi di gruppo: allenati divertendoti al ritmo delle hits del momento!

 

Brucia grassi
Resistenza Forza
Tono muscolare Flessibilità Agilità e coordinazione Riduce stress e tensione Prevenzione osteoporosi
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BENEFICI:

  • Migliora la coordinazione e l'agilità
  • Flessibilità
  • Stimola il sistema cardio-vascolare
  • Migliora la fiducia in se stessi e nel proprio corpo
  • Tanto divertimento, perdendo peso

 

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One Class PASS -Sh'Bam

 

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