Piloxing

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E' una fusione di standing pilates, boxe e danza. Una lezione rivoluzionaria per bruciare quante più calorie possibile, rinforzare la muscolatura e migliorare la propria resistenza.

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 BENEFICI

 

Brucia grassi
Resistenza Forza Tono muscolare Flessibilità Agilità e coordinazione Riduce stress e tensione Prevenzione osteoporosi

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  • Migliora l'agilità e la coordinazione ballando
  • Aumenta la flessibilità e l'equilibrio grazie al pilates
  • Rinforza tutti i muscoli del corpo richiamando i colpi della boxe
  • Tanta energia ad un ritmo coinvolgente

 

Ultimo aggiornamento ( Giovedì 11 Dicembre 2014 14:26 )  

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